Smolov Pro Squat Calculator: Великолепный протокол тренировок для опытных атлетов
Калькулятор приседаний Smolov Pro - это приложение для Android, разработанное компанией Evidence Based Athlete LLC. Это приложение для здорового образа жизни относится к подкатегории Здоровье и Фитнес и является лицензированной полной версией программы. Приложение разработано для расчета весов, которые вы должны использовать в протоколах трехнедельного Smolov Jr и тринадцатинедельного Full Smolov Squat на основе вашего максимального веса одного повторения. Приложение также помогает отслеживать ваш прогресс в цикле, что облегчает фокусировку на тренировках.
Русский протокол приседаний Smolov стал популярным среди опытных атлетов, которые хотят значительно увеличить свою силу. Приложение разработано для помощи вам в других упражнениях, таких как жим лежа, жим плечами и становая тяга. Версия Pro позволяет вам запускать несколько тренировок одновременно, чтобы вы могли отслеживать как программу Smolov Jr для жима, так и для приседаний. Вы также можете делать заметки, изменять числа на фактически используемые веса и просматривать предыдущие тренировки. Приложение легкое в использовании и является отличным инструментом для опытных атлетов, которые хотят поднять свои тренировки на новый уровень.
